院長の誕生日のお祝いをしました🎉
お知らせ
11月8日はいい歯の日 ＆ 特別な日
院長のお誕生日をお祝いしました
今日は少し早いですが院長の誕生日をお祝いしました🎂🎉
院長の誕生日はなんと11月8日の「いい歯の日」なんです🦷🎉
みなさんも「いい歯の日」をきっかけに自分の歯のこと・お口の中のことを見直してみませんか😊？？
甘いものを食べたい時は。。。
さて、今回のお祝いごとのようにケーキや甘いものをたべる機会があると思います。
普段から甘いものが好きでよく食べてしまう方もたくさんいますよね？
甘いものをいっさい食べないことは厳しいと思います…
そんな時
ダラダラ食べ、間食をできるだけ控えてもらうことで虫歯になるリスクを減らすことができます！朝食、昼食、夕食後にまとめて食べるようにしましょう🍽
さらに
甘いものを食べた後、歯を磨くことができなくても、
水を飲んだり、口をゆすぐだけでもリスクを減らすことができるので是非実践してみてください😊